Тренеры по пауэрлифтингу в Волгограде

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

фитнес 300 ₽/ч

коррекция фигуры 300 ₽/ч

силовой тренинг 300 ₽/ч

консультации по питанию 300 ₽/ч

Услуги: массаж, единоборства, аренда спортзалов

Образование: МНПЦНМ, курс – лечебный массаж (классический, точечный, сегментарный и их взаимосвязи) (1991 г.).

Скидка 20%

возможна при покупке курсом

гиперимия после классического русского массажа спины
антицеллюлитный массаж в процессе
гиперимия после баночного массажа

массаж 1 000 — 2 500 ₽/90 мин.

кинезиотейпирование договорная

обучение кинезиотейпированию договорная

сегментарный массаж договорная

Очень опытный! Хорошо все объяснил и показал. Сколько врачей прошли не один так не объяснял. Спасибо. Буду рекомендовать друзьям! 👍🤗

Все отзывы
Услуги: мелкий ремонт, отделочные работы, разнорабочие

мелкий ремонт договорная

отделочные работы договорная

малярные и штукатурные работы договорная

штукатурка договорная

Услуги: диетология, стретчинг, фитнес

Образование, спортивные звания:

• Волгоградский социально-педагогический университет (с 2017 г.).

• Спортивно-културный центр Прайм, инструктор тренажёрного зала, 2019 г.

Опыт:

• Клуб «Платинум» работает в сфере фитнеса — 1 год.

Дарина Цель: поддержание тонуса

фитнес 3 600 ₽/мес.

коррекция фигуры 100 ₽/ч

силовой тренинг 100 ₽/ч

тренажёрный зал 2 600 ₽/мес.

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город